At trække vejret…

Dether med at trække vejret,- luften det kommer ind gennem mund eller næse, ned i kroppen og ud igen er virkelig en kilde til NÆRVÆR,- og når du er nærværende indfinder der sig en ro,-[…]

Læs videre …

Morgen Ritual #1

Jeg har flere ritualer jeg forsøger at nå gennem om morgenen,- nogle gange kan det være svært med børn, madpakker, penalhuse og skoletasker, men jeg har fundet ud af at når jeg sidder i min[…]

Læs videre …